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坐月子可以吃淮山吗？坐月子要注意什么？

提问时间：2026-07-30 19:06:02

病情描述：
医生您好，我刚生完孩子，最近正在坐月子，请问坐月子可以吃淮山吗？坐月子要注意什么？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

向TA提问

您好，根据您的情况描述，您这种情况是可以吃淮山的，坐月子期间可以用淮山炖排骨一起食用，味道好有营养，还有做月子期间可以多吃点鸡鸭鱼肉，多吃蛋类，吃点水果蔬菜，补充营养，多吃点补气血的食物，恢复体力，调整身体。根据您的情况建议您如果是母乳喂养，就不要吃回奶的食物，山楂麦芽等，还有注意要清淡饮食，注意保暖，不要受凉，注意不要吹风，还有避免感染，注意卫生，有恶露要及时换洗，注意一个月内不能同房，不能洗盆浴，还有洗澡洗头后立即擦干。避免受寒。

本问答仅供参考。

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