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男人一次做多久是正常的？平时要注意什么？

提问时间：2026-07-30 17:52:01

病情描述：
医生您好，我最近有点早泄，性生活时间短，请问男人一次做多久是正常的？平时要注意什么？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

向TA提问

您好，根据您的情况描述，一般情况下男性一次超过三分种都是正常的，每次性生活不要超过一个小时，还有性生活要注意如果时间太短，可能是因为早泄，可能是经常手淫，患有疾病，肾虚导致的。要及时治疗，会影响生育。根据您的情况建议您平时不要手淫，不要熬夜，早点休息，作息规律，还有不要喝酒抽烟，平时性生活不能太频繁，还有不能吃辛辣刺激的饮食，多吃些补肾的，营养的食物，平时要饮食规律，注意卫生，性生活要健康。

本问答仅供参考。

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