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睡觉的时候只要翻身就会腰疼，怎么回事？

提问时间：2026-07-30 17:12:01

病情描述：
我最近的睡眠的质量是严重的下降了，总是会有在睡觉的时候翻身腰疼，导致最近的精神不是很好，请问这是什么疾病，怎么治疗？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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考虑是患有腰椎间盘突出的情况导致的，这种是需要及时到医院进行检查，检查一下血常规都还有腰部的ct的情况，之后针对病情进行相关的药物的治疗，加强休息，不要进行剧烈的运动，还有注意不要熬夜，最好是卧床休息。及时到正规的医院检查在医生的指导下进行相关的药物的治疗，适当的进行腰部的按摩，还有可以到中医科进行针灸按摩缓解不适的情况，避免长时间弯腰俯身，不要久坐久站，注意防寒保暖，晚上睡觉的时候做好保暖措施，避免受凉。

本问答仅供参考。

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