女，26岁 2019-07-17 16:57:18
我平时就喜欢吃红豆，但是人家女性来了月经就不能吃了，那么经期可以吃红豆吗？会不会影响健康？
宿迁市人民医院 妇产科综合
你好，女性经期主要的禁忌是不吃寒凉、辛辣刺激性的食物，红豆不是禁忌，经期吃是有好处的，因为红豆有活血利尿的作用，经期中和任何时候吃都有补血的效果，注意腹部的保暖，不要受凉就可以了。如果经期有腹痛等不适，也可以热敷下，或者喝点红糖水，有疏通筋脉、帮助月经血排出的效果，但是如果本身经血就比较多的话就不建议喝了，以免造成流血过多的情况，不利于健康，再有就是避免接触冷水。
我要咨询2019-07-17 17:01:58
