男，25岁 2019-07-17 16:32:13
如果晚上不吃饭只喝酒的话，会不会发胖？哪种酒比较好呢？求告知。
开封市中心医院 全科
你好，长期喝酒会引起身体肥胖，而且不吃饭只喝酒对肝脏、肠胃的伤害都很大，还会在造成酒精依赖，不利于自身的健康，想减肥的话不能依靠喝酒，可以适当的控制饮食，早餐和午餐可以正常的吃，晚上可以少吃。想减肥，一定要保持健康的生活方式，饮食起居上都要注意，比如多参加一些体育活动，少吃一些淀粉以及甜食，多吃蔬菜水果等，只要管住嘴、迈开腿，长期坚持下去，减肥还是有效果的。
我要咨询2019-07-17 16:37:06
