女，21岁 2019-07-17 15:22:40
医生你好！我生完孩子之后胖了不少，想要减肥。请问怎么快速瘦全身？要注意什么？
开封市中心医院 全科
你好！根据你上述的描述，没有什么快速瘦身的方法，想要瘦全身的话，建议你最好采用科学的锻炼以及合理饮食的方式。最好不要吃减肥药，以免对身体造成损伤。平时可以多锻炼锻炼，有条件的话可以在专业健身教练的指导下运动。平时一定要注意合理饮食，不要吃脂肪含量高的食物，也不要吃热量高的食物。可以吃些蔬菜水果。但是不要过度节食。
我要咨询2019-07-17 15:27:32
