女，23岁 2019-07-17 15:20:22
人家说泡面吃多了会发胖，我有时候就会吃泡面，请问吃完泡面吃什么不会胖？平时注意哪些？
开封市中心医院 全科
泡面是一种不健康的食物，长期吃泡面不仅容易发胖，还容易引起营养不良等问题，它含有大量的焦油和反式脂肪酸，而且吃完泡面以后不管吃什么都没有用，不建议经常吃，可以喝点茶促进消化。建议平时保持健康的饮食习惯，泡面偶尔吃没有关系，但是一定不要长期地吃，对身体没有好处，还会造成一些健康问题，平时可以多吃水果，多运动促进新陈代谢，这样能在很大程度上避免发胖，保持好的身材。
我要咨询2019-07-17 15:25:11
