男，30岁 2019-07-17 15:14:10
小腿酸胀，好几天了，该怎么办呢？就是这几天开始锻炼的，好几天都是腿抬不起来的状态。
开封市中心医院 全科
你好，根据你说的情况，可能是因为刚开始运动，由于运动量比较大导致的酸胀，或者是因为乳酸堆积的酸胀。就这个症状，会有这些原因，也可能是因为劳损导致，导致的原因也是比较多的，另外可见于下肢血管的病变，主要是哪一种还需要进一步的检查的。建议是注意做好预防，可以跑步之后，适当的泡脚，适当的按摩都是可以缓解乳酸的问题。可以把双腿抬高，这样也是预防的以方法，少走动，这样改善的功效好，主要是不要让脚下垂的时间过长。另外，这个问题对于腰椎间盘突出症的患者，一定要多加注意和预防。
我要咨询2019-07-17 15:18:26
