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腰间盘突出可以做俯卧撑吗

提问时间：2026-03-24 15:42:01

病情描述：
腰间盘突出可以做俯卧撑吗

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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腰间盘突出患者谨记做俯卧撑动作，因为俯卧撑动作又不持力很大。那么医生建议你做一些轻微的运动，比如飞燕，这个动作也是属于腰部动作，但它可以缓解腰间盘突出的症状，使得腰间盘突出得到一些减轻，它属于一种物理性的治疗方法。

本问答仅供参考。

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