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腰间盘突出可以做平板支撑吗

提问时间：2026-02-22 21:30:02

病情描述：
腰间盘突出可以做平板支撑吗

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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病情严重者不宜做平板支撑，腰椎间盘突出患者大多伴有腰部肌肉劳损，原则上适当的锻炼能够增强腰部肌肉的力量，帮助患者缓解症状，甚至起到辅助治疗的作用，但是并不是所有的腰椎间盘突出症患者都适合做平板支撑，如急性发作期和病情较严重者平板支撑会加重病情。

本问答仅供参考。

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