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冬天运动出汗好吗?会有什么影响?

男,22岁 2019-07-17 14:03:07

病情描述:

我是一运动就出汗的体质,冬天也是很容易出汗,出汗很多的话是不是不好,想要知道一般在冬天进行运动后出汗是会着凉吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

根据你描述,很容易出汗的话是由于体质有气虚的表现,是需要进行中药的治疗补气,如果是在冬天的时候运动出汗不注意保暖的话是很容易患有感冒的情况,注意出汗的情况不要立刻脱衣服,防止受凉受寒。出现了气虚的情况一般是免疫力低下的情况,注意休息,补充维生素提高免疫力,还有要多喝开水,饮食以清淡为主,不吃辛辣刺激寒凉油腻食物。

我要咨询2019-07-17 14:07:35
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