女，33岁 2019-07-17 14:03:29
医生你好！我最近这段时间感觉肚子不舒服，医生让我平时要多喝开水。请问喝开水有什么好处？要注意哪些？
开封市中心医院 全科
你好！根据你上述的描述，水是生命之源，对人体有着众多的作用。多喝开水不仅能够帮助排出身体中的毒素，也有驱除寒气，缓解口渴的作用。需要注意的是，水一定要烧开了再喝，以免造成拉肚子的症状。平时一定不要喝过烫的开水，以免烫伤食道，要放凉后再喝，但是也不要放得过凉，建议在30至40度左右即可。如果肚子不舒服的话，建议你最近这段时间要休息好，不要长时间熬夜，也不要过度劳累。在饮食方面要以清淡为主，不要吃寒凉辛辣的食物。
我要咨询2019-07-17 14:08:07
