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脊柱骨折如何做康复锻炼

提问时间：2026-01-22 05:20:02

病情描述：
脊柱骨折如何做康复锻炼

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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脊柱骨折后做康复训练能够帮助恢复脊柱的稳定性和柔韧性，防止肌肉萎缩。初期可先进行四肢肌力及关节活动度的训练，骨折愈合后积极进行腰背肌功能锻炼。脊柱骨折后的康复训练应该在医生指导下进行，循序渐进增加训练，训练过程中不要用力过猛，避免再次受伤。要定期到医院复查，半年之内不要进行剧烈运动，避免造成腰部的损害。饮食上多吃一些营养丰富，含钙高的食物，注意充分休息，适当锻炼，有助于康复。

本问答仅供参考。

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