女，35岁 2019-07-17 13:45:57
想要保持肌肤的弹性，日常应该怎么做呢？吃什么好呢？需要怎么吃呢？
开封市中心医院 全科
你好，想要保持肌肤的弹性，可以说，这是女性最想要知道的方法，因为这样对于肌肤的保养才是有功效的。其中保持好心情就是很重要的方法，拥有好心情可以让你在处理事情的时候保持头脑，需要长期的做好这样心态，平时应该减少外界或是自己给自己的压力，这样可以让自己让容易的入睡，同时还嫩保持好健康，让身体和皮肤都能够达到一个很好的内循环。建议是注意做好饮食的调理工作，养成健康的生活习惯，多吃蔬菜和水果，注意饮食的调节。少吃光感性食物，注意饮食，保持合理的体重。
我要咨询2019-07-17 13:50:19
