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哺乳期吃什么钙片

提问时间：2026-04-12 17:40:01

病情描述：
哺乳期吃什么钙片

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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在哺乳期可以吃的钙片种类还是比较多的，比较常用的有碳酸钙咀嚼片或葡萄糖酸钙等等。可以在产后三个月之内补钙，这样可以增加母乳的营养，对于产后修复也有好处。建议产妇在平时生活中也要多吃含钙的食物，比如牛奶，虾皮等，也要注意多喝有营养的汤水，更有利于下奶。在产后要注意适量的走动，有利于宫腔恶露排出。

本问答仅供参考。

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