女，29岁 2019-07-17 11:13:35
哪些食物富含叶酸，多吃哪些食物会比较好呢？平时应该吃哪些食物对身体好，需要做好哪些？
宿迁市人民医院 妇产科综合
你好，在备孕期间，一般都是会提前吃一些叶酸，这样对大家的身体健康好，还能预防孩子的畸形问题，这是吃叶酸的好处。这个是可以促进胎儿正常生长发育的微量元素，备孕是需要吃的，同时，还需要摄入富含叶酸的饮食，这样对于孕妇的身体好，还能促进健康，保证身体内叶酸的含量，这样对身体好，对备孕也好。建议是多吃富含叶酸的食物，对大家的健康也好，还能促进身体的健康，还需要注意日常的饮食护理。建议是在平时多吃这些，富含叶酸的食物有最好就是多吃蔬菜类的。
我要咨询2019-07-17 11:18:19
