女，26岁 2019-07-17 11:12:55
你好，我的指甲很粗糙，摸着有凸起，这是怎么了？这是缺乏什么营养吗？
开封市中心医院 全科
你好，对于你说的指甲粗糙情况，这多是缺乏微量元素导致的，尤其是缺锌，因此要及时的进行补锌，日常想要补锌有很多方法，可以通过调理饮食帮助补锌，可以吃蔬菜水果帮助改善指甲症状，同时大家日常要及时的护理指甲，及时的注意指甲的卫生，尤其是预防灰指甲疾病，而且要注意日常保健，这样利于身心健康。
我要咨询2019-07-17 11:17:49
