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什么不良因素造成抑郁症？

提问时间：2026-04-08 08:38:01

病情描述：
什么不良因素造成抑郁症？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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造成抑郁症的不良因素是多方面的，最为常见的就是一些社会心理因素，比如自身性格不健全，以及工作生活压力大，人际关系紧张等等。此外家族中有人得精神疾病，也是造成后代得抑郁症的不良因素之一。可见引起抑郁症的因素是多方面的，建议平时就要做好自我心理调整，多培养一些爱好，每天可以坚持半小时左右的运动，生活压力大的时候可以适当的听些轻音乐，多找别人倾诉。

本问答仅供参考。

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