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暴饮暴食后怎么补救

提问时间：2026-01-17 20:22:01

病情描述：
暴饮暴食后怎么补救

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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暴饮暴食之后，容易导致消化功能的紊乱，而使消化功能受到了一个极限的挑战，也就是加重胃肠道的负担，这个时候，不要久坐不动，适当的散步慢走，另外还可以按摩一下腹部，增强胃肠蠕动，还可以适当的服用一些助消化的药物，比如复合b族维生素，酵母片，健胃消食片等。

本问答仅供参考。

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