女，24岁 2019-07-17 10:13:03
医生你好！我的胳膊上有好多的肉，请问怎样快速瘦胳膊？需要注意什么？
开封市中心医院 全科
你好！根据你上述的情况来看，如果你想要的快速瘦胳膊的话，可以通过抽脂的方式来达到目的。但是建议你最好还是通过合理的饮食以及科学的锻炼来瘦胳膊。平时一定要控制饮食，不要吃脂肪含量高的食物。可以多吃点热量以及脂肪含量低的食物。平时要多甩甩胳膊，帮助脂肪燃烧。如果通过运动以及控制饮食的方式减肥效果不明显的话，可以选择抽脂来帮助瘦胳膊。
我要咨询2019-07-17 10:17:21
