女，27岁 2019-07-17 09:30:38
医生你好！我现在怀孕一个多月了，老公给我买了黑枸杞。请问孕妇能吃黑枸杞吗？需要注意什么？
宿迁市人民医院 妇产科综合
你好！根据你上述的情况来看，孕妇是可以吃黑枸杞的，黑枸杞中含有丰富的花青素，具有抗氧化的作用，能够延缓皮肤衰老。建议你孕期可以用黑枸杞泡水喝。需要注意的是，一定不要过量食用。怀孕期间要多吃富含蛋白质以及各种微量元素的食物，可以多吃新鲜的蔬菜水果。平时也可以补充点叶酸。不要吃寒凉以及辛辣刺激的食物。要注意休息，不要过度劳累，不要大幅度的运动，以免对胎儿产生不利的影响。孕期要定期去医院产检。
我要咨询2019-07-17 09:35:28
