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血糖高吃什么蔬菜最好?血糖高要注意什么?

男,36岁 2019-07-17 08:56:59

病情描述:

医生您好,我换有高血糖,经常服用降糖药,听说要注意饮食,请问血糖高吃什么蔬菜最好?血糖高要注意什么?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

您好,根据您的描述,您血糖高平时可以吃点降血糖的蔬菜, 一般情况下绿叶蔬菜都可以降血糖,比如青菜,芹菜,洋葱,等其他的蔬菜,都可以食用,还可以吃点不含糖分的水果。根据您的情况建议您平时要按时服用降糖药,还有要经常测量血压,注意要多休息,避免熬夜,平时注意饮食要避免甜食,避免高脂肪的食物,还有多糖的水果也不能吃,您可以吃点清淡的饮食, 蔬菜水果,还有注意通过运动控制体重。

我要咨询2019-07-17 09:01:28
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