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空腹血糖5.5可以吃水果吗？

提问时间：2026-02-18 04:04:01

病情描述：
空腹血糖5.5可以吃水果吗？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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正常人群空腹血糖5.5是正常的，所以也是可以正常的吃各种水果的，如果本身有糖尿病家族史或者有肥胖等糖尿病的高风险因素，平时可以适当控制摄入水果的数量，也就是说，虽然可以吃各种的水果，但每次摄入的数量应该适当限制。空腹血糖5.5的患者，如果有糖尿病家族史，肥胖等糖尿病高风险因素时，平时可以适当控制饮食，加强运动，降低体重来预防糖尿病的发生。

本问答仅供参考。

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