男，5岁 2019-07-16 17:38:22
我家孩子免疫力低下，动不动就感冒，多吃吃维生素c好吗？补充维生素对身体有哪些好处
杭州市红十字会医院 儿科综合
您好，在孩子成长的过程中，让孩子适当的补充维生素c，可以有效的提高孩子的免疫力。而且维生素C还可以促进孩子体内钙铁等微量元素的吸收。建议在平时多吃富含维生素C的食物，但是也不能过量，以免导致尿酸结石出现。常见的富含维生素C的食物有柚子、韭菜、青椒、黄瓜等。
我要咨询2019-07-16 17:42:46
