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糖尿病高血压可以吃哪些水果

提问时间：2026-01-26 06:30:01

病情描述：
糖尿病高血压可以吃哪些水果

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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糖尿病高血压患者平时可以吃低血糖指数的水果，也就是甜度低的水果，比如橙子，橘子，柚子，白瓤火龙果，金桔，雪莲果，莲雾，李子，苹果，猕猴桃，圣女果等。不建议吃高血糖指数的水果，如香蕉，哈密瓜等。糖尿病患者虽然可以吃低血糖指数的水果，但建议每次摄入要控制数量，一般建议每次摄入不超过150克，一天1~2次，否则也会影响血糖。

本问答仅供参考。

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