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糖尿病视网膜病变怎么运动

提问时间：2026-01-13 17:46:01

病情描述：
糖尿病视网膜病变怎么运动

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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糖尿病视网膜病变患者每周可以进行150分钟左右的中等强度锻炼，比如说慢跑，快走，乒乓球，羽毛球，游泳等。除此之外，建议患者平日里要注意避免久坐，可以每间隔30分钟左右就进行一次短暂的身体活动，还有就是要注意在运动前后最好监测一下血糖，尽可能的避免去做持续剧烈的运动。患者一定要注意积极配合生活方式，干预改善，合理分配餐次，并且要注意膳食营养的均衡性，按时规律口服相关的降糖药物，当血糖波动较大时要注意行一日7次血糖检测，同时化验糖化血红蛋白。

本问答仅供参考。

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