女，26岁 2019-07-16 15:10:51
长时间穿高跟鞋需要注意什么问题呢？一般会有哪些危害呢？因为是需要经常穿的，想要多了解下。
开封市中心医院 全科
你好，要是长时间的穿高跟鞋，对于足部的危害还是很大的，需要注意做好预防。在选择高跟鞋时一定要根据自身体质选择合适的高跟鞋，不然是有健康的影响，还会造成性冷淡，或者是变形的情况，还会对腰椎造成影响，在穿高跟鞋的同时，平时一定要注意，也要注意对足部和腰椎的保护。建议是不要长时间的穿，注意穿后做做按摩，尽量的还是少穿高跟鞋，注意做好预防的工作。可以平时多增加营养，这样也是一种预防的方法，或者是多喝鸡汤吃蔬菜水果，养成健康的饮食生活习惯，可以多喝温开水，在平时应该减少穿的次数，可以适当的穿一下平跟鞋舒服一些。
我要咨询2019-07-16 15:15:18
