女，31岁 2019-07-16 14:57:55
在哺乳期的时候，要注意哪些饮食，奶水不多吃什么好呢？要注意做好哪些呢？
宿迁市人民医院 妇产科综合
你好，在哺乳期的时候，要注意吃一些涨奶的饮食，因为奶水不足，要注意孩子的喂养方法。在这期间不吃刺激性食物，因为哺乳期吃了刺激性食物，这样对孩子会有影响，可能会从乳汁中进入婴儿体内，这对孩子的健康会不好的。但进食少量调味品还是可以的。建议是哺乳期要注意好好的调节心情，注意预防不良的生活饮食习惯，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。乳母食盐过多，对身体是不好的，还会加重肾脏的负担，，哺乳期间不要吃生冷辛辣油腻高盐刺激性食物。这期间一定要注意休息，保持会阴部的卫生。
我要咨询2019-07-16 15:02:11
