女，29岁 2019-07-16 09:46:41
剖腹产如何恢复肚子？自从生完孩子以后，身材就是不好了，怎么办？想要改善自己臃肿的身材，怎么做啊？
宿迁市人民医院 妇产科综合
你好，在孕产期以后，身材出现走形，肚子比较大，这都是很常见的问题。想要好好的恢复自己的肚子，还需要结合身体的恢复。在剖宫产术后肚子恢复需要3到6个月的时间。不要过于着急。如果术后是母乳喂养的话，那么对于身材的恢复也是非常有好处的。建议是注意保养好身体，恢复好身体以后，注意做好预防工作。后期想要恢复的时候，是可以通过一些体育运动，促进子宫收缩，比如你每天坚持做几个仰卧起坐，或者是下蹲运动，散散步等，饮食方面不要吃的太油腻。
我要咨询2019-07-16 09:51:14
