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眼睛干涩厉害，怎么办？

提问时间：2026-10-18 13:06:02

病情描述：
你好，我是长时间的看手机，眼睛干涩厉害，怎么办？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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你好，对于你说的眼睛干涩的情况，这是由于长时间对着手机，导致用眼过度眼睛疲劳引起的，要及时的休息，避免对着手机了，可以通过热敷或者是使用缓解疲劳的滴眼液可以帮助改善，日常注意清淡饮食，多吃蔬菜和水果类的食物，日常养成良好的习惯，更利于缓解眼睛干涩的情况。

本问答仅供参考。

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