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如何预防视力模糊？

提问时间：2026-10-13 11:30:01

病情描述：
长期的久坐都是在电脑前面，请问，如何预防视力模糊？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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你好，预防眼睛的视力问题，就要养成用眼的卫生和正确的习惯。平时看书、写字姿势要正确，眼睛离纸面要有一定的距离。长时间的久坐电脑，要注意每天进行足够的户外活动，户外活动有助于眼部健康。养成好的饮食习惯，保证充足的营养，不要挑食或偏食，这样也可以有效预防。

本问答仅供参考。

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