女，38岁 2019-07-11 16:49:19
医生您好，我在冬天的时候就很容易犯困，夏天就稍微好一点，请问，这是什么原因导致的啊？如何调理？
开封市中心医院 全科
您好，根据您的描述，冬天容易犯困，要看个人的具体体质，有人是因为气虚，气血不足，所以很容易犯困。建议在冬天多注意休息，保持规律的生活作息，吃中药调理身体。冬天困倦，主要考虑是亚健康所导致的，建议服用补气补血的中药调理。平时加强饮食营养，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，积极的锻炼身体，提升体质，不要吃刺激性的食物。
我要咨询2019-07-11 16:53:48
