最近居家办公，可能坐得久，大腿内测的筋痛

提问时间：2026-10-29 02:34:01

病情描述：
最近居家办公，可能坐得久，大腿内侧的筋很痛，好像是拉扯的那种痛，痛到睡不着，不知道是什么情况

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指导意见：大腿内侧的筋很痛有可能与久坐，或者不慎拉伤所造成的，你现在如果疼痛到睡不着觉，建议你可以对局部进行热敷缓解症状，也可以服用止痛药物缓解，另外你现在需要注意避免长时间久坐，也不要进行剧烈的运动，并且就医进行诊治。

本问答仅供参考。

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