手淫过度，严重阳痿，该怎么治疗？

提问时间：2026-10-15 12:30:01

病情描述：
手淫9年，每天两次，现在严重阳痿了，彻底戒掉手淫不吃药能恢复吗？

: 健康达人健康咨询师

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您好，长期手淫属于不良的生活习惯，容易导致阴茎的敏感度降低，引起一些生殖系统的疾病，比如前列腺炎，尿道炎等，长期频繁的刺激生殖器，会导致生殖器过度兴奋，时间长了就会导致性神经疲劳，从而出现阳痿早泄的症状。建议要及时戒除，让性神经慢慢的得到缓解，从而恢复正常。您要保持积极乐观的心态，首先戒除不良的手淫习惯，可以结合食补来改善。在饮食上多吃些高蛋白食物还有洋葱、韭菜、山药、鱼类、虾、鸡蛋、羊肉等可以起到一些保健作用。适当的增加一些体育锻炼，规律作息时间，不要熬夜，可以配合中药进行调节。

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