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老是睡不着觉是怎么回事啊？会不会是肾虚引起的啊？

提问时间：2026-10-08 15:20:01

病情描述：
老是睡不着觉是怎么回事啊？会不会是肾虚引起的啊？中医治疗效果可以吗？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

向TA提问

你好，如果是你说的这个情况，可能是由于精神压力过大造成的如果睡觉之前看手机电脑等，造成大脑皮层兴奋的话，这个也会导致比较难以入睡，所以睡前应该避免剧烈运动。

本问答仅供参考。

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