男，28岁 2019-07-15 17:30:28
医生您好，我想要喝黑枸杞泡水，听朋友说对身体好，对眼睛好，请问黑枸杞泡水喝有什么功效与作用？要注意什么？
开封市中心医院 全科
您好，根据您的提问，经常喝黑枸杞含有花青素，具有抗氧化能力，泡水可以提高自身的免疫力，还能延缓皮肤衰老，抗皱纹，另外还对眼睛有好处，能够增强视力，还能改善睡眠，帮助治疗失眠。根据您的情况建议您喝黑枸杞要注意对于正感冒发烧，身体有炎症或是上火的人最好不要服用，还有平时一天最多使用五颗，还有泡水的温度不要太高，服用期间不要喝茶，避免刺激的饮食。
我要咨询2019-07-15 17:35:22
