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3岁宝宝每天睡多长时间正常？

提问时间：2026-11-02 07:26:02

病情描述：
请问一下3岁的孩子，每天睡多长时间合适呢？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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提醒家长注意，对于3岁的孩子每天的睡眠时间应该保持在11-13个小时，即使睡眠少也应该不低于8小时。对于年幼的孩子而言，如果睡眠少就容易影响到孩子正常的睡眠。当然家长也应该注意，其实孩子睡眠时间不固定，有些孩子精力相对旺盛，因此睡眠的时间就会少一些；而有的孩子比较安静，因此睡得就多一些。其实孩子睡眠的长短只要不影响正常发育，就都是正常的，家长不用担心。

本问答仅供参考。

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