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宝宝骨骼的发育吃什么可以促进发育？

提问时间：2026-10-21 15:40:01

病情描述：
希望孩子可以健康的长大，请问，宝宝骨骼的发育吃什么可以促进发育？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

向TA提问

你好，孩子的健康成长要注意骨骼的发育，在食物选择的时候，可以选一些促进骨骼生长的。一般是维生素A、D、C和矿物质钙，还有像深色的蔬菜也可以多吃。建议多给孩子吃花椰菜、菠菜、胡萝卜、甜薯、西红柿等促进骨骼生长的食物。平时还应该结合身体的锻炼，这样可以更好的促进孩子生长。

本问答仅供参考。

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