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宝宝吃什么保护眼睛呢？

提问时间：2026-10-14 17:34:01

病情描述：
宝宝吃什么保护眼睛呢？哪些食物是比较好的呢？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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你好，孩子在选择饮食的食物要注意，适合的对孩子的眼睛好，钙、镁、磷、谷氨酸、复合维生素B及B12等都是比较适合孩子的食物。富含复合维生素B族成分，这些都是促进人脑智慧的食物。日常还需要养成健康的生活习惯，尽量的少玩电子产品。

本问答仅供参考。

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