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我家孩子抵抗力不好怎么办？

提问时间：2026-10-08 19:54:02

病情描述：
我家孩子抵抗力不好怎么办？想要改善具体的该怎么做呢？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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您好，出现这样的情况要及时的做好检查，日常要注意做好身体的锻炼。要多喝水。这样可以保持黏膜湿润，使其成为抵挡细菌的重要防线。要保证充足的睡眠。睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8～10小时的睡眠。

本问答仅供参考。

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