青少年长高的最佳时间是什么时候？
提问时间：2026-10-18 11:12:01
病情描述：
我很想长高，请问医生，青少年长高的最佳时间是什么时候？
我很想长高，请问医生，青少年长高的最佳时间是什么时候？
你好朋友,人的长高过程有二个高峰期,一个是出生到10周岁,增长速度快,每一年增长25厘米,第二年增长10—12厘米,第三年增长8—9厘米,从第四年—10岁每年增长5—7厘米.第二个时期是青春期,这时期第年可长高10厘米,20岁以后速度放慢。一般来说，男性和女性存在差异，而每个人也因具体情况有所不同，但整体来讲，人的长高过程有二个高峰期：（1）出生到10周岁，增长速度快，第一年增长25厘米，第二年增长10-12厘米，第三年增长8-9厘米，从第四年-10岁每年增长5-7厘米；（2）青春期，这时期第年可长高10厘米，男性一般在21岁之前都会一直生长，知道骨骺线闭合；女性一般在18-20骨骺线会出现闭合，在此之前也会一直长，但是也因人而异。
本问答仅供参考。
