男，28岁 2019-07-15 17:10:24
医生您好，我最近总是感觉恶心想吐，感觉吃的东西太油腻，请问吃什么解油腻？饮食要注意什么？
开封市中心医院 全科
您好，根据您的情况描述，您这种情况主要是因为吃的食物太油腻造成的，您可以多喝点水解油腻，吃点水果，还有可以喝柠檬水，蜂蜜水，山楂水，还有多吃点酸酸的水果，解油腻效果更好。根据您的情况建议您平时不要吃太多油腻的饮食，高脂肪的饮食，还有注意饮食要荤素搭配，注意平时要多喝水，多吃水果，平时油腻的时候可以吃点清淡的，还有注意要按时作息，不要熬夜，经常运动锻炼身体。
我要咨询2019-07-15 17:14:34
