爱耸左肩，怎么办

提问时间：2026-11-02 06:28:01

病情描述：
爱耸左肩，怎么办

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如果出现爱耸肩这种情况考虑可能是跟平时的左肩肌肉的慢性疲劳有关系，建议你平时要正确的坐姿，避免肩关节总是保持在一个僵硬的姿势，局部也可以做一些轻柔按摩或者配合一些微波射频等方法来进行治疗，如果是由于肌肉痉挛导致引起的，可以外用一些活血化瘀的膏药活血止痛膏或云南白药膏来进行治疗。

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