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肩颈痛可以游泳吗

提问时间：2026-02-18 23:50:02

病情描述：
肩颈痛可以游泳吗

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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颈肩痛比较严重时不建议游泳。主要是水温比较凉，入水后身体整个还是受凉的。缓解颈肩部疼痛，需要理疗，热敷等办法，受凉不利于恢复。建议你做颈肩部体操缓解症状。肩部可以做爬墙上举，爬墙外展等。颈肩部适度按摩，推拿，针灸，理疗等办法都可以。避免颈肩部受凉，比如空调下过久。也不要伏案工作多长时间。如果自己采取措施后，不能缓解就要到医院疼痛科就诊治疗。

本问答仅供参考。

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