男，26岁 2019-07-15 15:45:39
人家都说经常吃葡萄对身体好，那么多吃葡萄有什么好处？平时有时候运动后会头疼，人家说可以吃点葡萄。可以经常吃吗？
开封市中心医院 全科
你好，葡萄是比较健康的水果，含有各种矿物质、维生素， 能够降血脂、预防动脉硬化，还能有效地增强身体的免疫力，因此平时可以适当地吃。针对你的情况，运动后会头疼，可能是脑部供血不足引起的，这时吃点葡萄是有好处的，不过要注意葡萄含糖量比较高，酸性物质含的也多，因此血糖高和有消化性溃疡的人不适合多吃。
我要咨询2019-07-15 15:50:35
