女,21岁 2024-12-26 10:27:27
月经期吃什么排毒好?有哪些食物吃了好?
宿迁市人民医院 妇产科综合
你好,月经期可以吃红豆生姜红糖水等,这些对排毒有一定的好处。另外,新鲜的蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分,既能补充身体所需营养,又可促进肠道蠕动,利于毒素排出。多数蔬菜水果热量不高,这对身材保养也有一定的好处。
预防卵巢癌该怎么做
副主任医师
中国科学技术大学附属第一医院 感染性疾病科
东南大学附属中大医院 心血管内科
主任医师
山东大学齐鲁医院 神经外科
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