女，29岁 2024-12-04 16:37:50
产后女性做哪些护理好？想要好好恢复身体，具体要做哪些护理？
宿迁市人民医院 妇产科综合
你好，产后重点可以做排毒清淤和体型恢复。产后女性都体内会残留一些毒素，要通过排恶露形式排出体外，从而保证女性健康不留下隐患。再就是产后体型的恢复需要坚持锻炼身体，例如散步、慢跑、瑜伽等，这些运动方式都可以达到塑形目的。但产后要避免做剧烈运动，剧烈运动会影响身体的恢复。
我要咨询2024-12-04 16:42:03
