男,43岁 2019-09-20 11:48:16
医生您好,我最近这段时间总是上火,嗓子疼,嘴巴起泡,检查说是内热,请问内热吃什么,内热怎么回事?
开封市中心医院 全科
您好,根据您的情况叙述,内热主要是指您的体质偏热,平时经常吃热性的食物导致的上火,身体不舒服,建议您可以吃点凉血的食物,吃点清热去火的饮食可以缓解症状,平时好好休息,加强营养,吃点蔬菜水果,多喝水,不要吃羊肉,火锅,辛辣油腻的食物,可以喝点菊花茶,金银花茶,清热去火,还有注意不要熬夜,按时作息。
我要咨询2019-09-20 11:52:30