女，51岁 2019-09-20 10:17:55
医生你好！本人女，51岁，现在正处在更年期，脾气特别不好，爱发火。请问更年期可以吃什么调理？
宿迁市人民医院 妇产科综合
你好！根据你的描述，如果你现在正处在更年期的话，建议你可以多吃点苹果、香蕉等新鲜的蔬果，能够补充维生素，帮助提高身体抵抗力。此外，也可以多吃点猪蹄、海参等富含胶原蛋白的食物，能够延缓肌肤衰老。需要注意的是，要禁食辛辣、刺激性大的食物。可以多喝点白开水，能够补充水分。
我要咨询2019-09-20 10:22:02
