女，32岁 2019-09-19 11:35:04
医生您好，我有点气血亏空，想要吃点阿胶补气血，请问阿胶可以直接吃吗，怎么吃更好？
开封市中心医院 全科
您好，根据您的情况叙述，阿胶可以直接吃的，但是一般不建议这样吃，比较难吸收，建议您可以把阿胶磨成粉，然后用开水冲服，可以加入糖或者蜂蜜一起服用，还可以和粥类一起炖着吃，还可以和鲫鱼，排骨，鸡汤等一起服用，或者是做成膏状，阿胶膏吃，注意阿胶要避免体热的人吃，不要多吃，容易上火，导致流鼻血。
我要咨询2019-09-19 11:39:31
